Com intuito de proporcionar aos idosos do município convivência social e melhoria da qualidade de vida, a Prefeitura de São Sebastião por meio do Programa Mais Vida, garante um dia inteiro de exercícios físicos para cerca de 200 idosos participantes em diferentes modalidades esportivas de lazer, e com palestras programadas ao longo do ano.
O programa é realizado sempre as segundas-feiras, das 8h às 17h, no Tebar Praia Clube. As atividades oferecidas são de hidroginástica; natação; musculação; dança sênior; tênis de campo; coreografia; jogos de salão (buraco, xadrez, damas); tênis de mesa; voleibol adaptado; ginástica e alongamento.
De acordo com Secretaria da Pessoa com Deficiência e Idoso (SEPEDI) o Programa Mais Vida foi ampliado para as regiões da Costa Norte e Sul do município. Na Costa Norte são realizadas aulas de voleibol adaptado na quadra da Enseada, nas quartas e sextas-feiras às 17h30. Já na Costa Sul, as atividades são feitas na quadra de Juquehy, nas quartas e quintas-feiras às 9h.
O Programa é fruto de uma parceria entre o Fundo Social de Solidariedade, das secretarias da Pessoa com Deficiência e do Idoso, de Esporte e da Escola Técnica de Saúde (ETS). O objetivo do Programa é proporcionar aos idosos do município melhoria na qualidade de vida por meio de atividades físicas, cuidados básicos de saúde e outras atividades, tornando o idoso mais ativo e feliz.